Un cours de cardio combiné à des exercices utilisant des équipements de musculation. Incluant des poids libres, le Bosu, le ballon de stabilité, des tubes, des élastiques, etc.
Un cours de cardio combiné à des exercices utilisant des équipements de musculation. Incluant des poids libres, le Bosu, le ballon de stabilité, des tubes, des élastiques, etc.